姬絲汀生命日誌

一個為生命打氣的專頁，定期分享生命、心靈健康、靜心慢遊的貼文。

Christine Yip

Apr 19, 2020

靜心再分享

Mindfulness Meditation 在北美甚為流行，不論是個人或團體層面，大公司如Google, Apple 、球隊、甚至軍隊，都有練習...

Christine Yip

Oct 17, 2019

一點點關於「靜心」的分享

不是每個人的歷程和感受都會一樣，不要刻意追求，更不要以別人的感受和結果作比較。否則，這就失去了靜心的原意。靜心是「靜」你自己...

Christine Yip

Jul 10, 2019

養成靜心的好習慣

有不少朋友在這個過程中會出現畫面、感受、聲音、信息。亦有部分朋友投訴平時生活煩擾的事情會不斷浮現。這些都是過程，我...

Christine Yip

Jun 11, 2019

領航燈

在生命的這條綫上長度、闊度、材料都是預先設定的。如何編織、編織的式樣，就由自己選擇...